জীবন চলে আন্দোলনের মধ্যে।বেশিরভাগ লোক এটি পছন্দ করে, কিন্তু আপনি যখন ব্যায়াম করবেন তখন দয়া করে নীচের মত এই টিপগুলিতে মনোযোগ দিন:
নিরাপত্তার দিকে মনোযোগ দিন, পেশী, জয়েন্ট এবং লিগামেন্টের ক্ষতি প্রতিরোধ করুন এবং ব্যায়ামের আগে সম্পূর্ণ প্রস্তুতি নিন।
এটি অতিরিক্ত করবেন না, ধাপে ধাপে ব্যায়ামের পরিমাণ বাড়ান।
সুতরাং, একটি ভাল-পারফরম্যান্স মার্শাল আর্ট ম্যাট অপরিহার্য, এর এই সুবিধাগুলি থাকা উচিত:
নিরাপত্তা, রিবাউন্ড, শক শোষণ
ভাল গ্রিপিং, আরো স্থিতিশীল এবং আরামদায়ক
আমাদের মার্শাল আর্ট ম্যাটের এই বৈশিষ্ট্যগুলি রয়েছে, বিশেষত লোকেদের একটি দুর্দান্ত অভিজ্ঞতা দেওয়ার ক্ষেত্রে প্রতিফলিত হয়, এর আরামদায়ক শক শোষণ এবং ভাল স্থিতিস্থাপকতা অনুশীলনে ঘটবে এমন ক্রীড়া আঘাতগুলি কার্যকরভাবে এড়াতে পারে।
মাদুরের ডাবল-পার্শ্বের রঙের নকশা রয়েছে এবং এতে একাধিক রঙ রয়েছে, তাই এটি নিজের দ্বারা অবাধে ইনস্টল করা যেতে পারে।
এটি যত্ন নেওয়া সহজ, এটি পরিষ্কার করার জন্য আপনার কেবল একটি ঝাড়বাতি বা কাপড়ের প্রয়োজন।নোংরা হলেও, আপনিও কিছু ডিটারজেন্ট স্প্রে করুন এবং হালকাভাবে পরিষ্কার করুন, এটি নতুন হিসাবে পরিষ্কার হবে।
মিক্সড মার্শাল আর্টস ম্যাট সব ধরণের ফিটনেস ভেন্যুগুলির জন্য উপযুক্ত, যেমন তায়কোয়ান্দো স্টেডিয়াম, মার্শাল আর্ট /জুডো স্টেডিয়াম, কারাতে স্টেডিয়াম, ব্রাজিলিয়ান জিউ জিতসু ট্রেনিং, কুংফু ট্রেনিং ভেন্যু... এবং অন্যান্য।অ্যাথলিট যখন লড়াইয়ে মাটিতে আঘাত করে, তখন এই ইভা ফোম ম্যাটটি কম্পনকে ধীর করার একটি দুর্দান্ত প্রভাব দিতে পারে এবং যে ব্যক্তি মাটিতে পড়ে যায় সেও কার্যকরভাবে শক্ত মেঝে দ্বারা সৃষ্ট প্রভাব এবং ক্ষতি এড়াতে পারে।
এখন পর্যন্ত, সমস্ত ধরণের স্টেডিয়াম প্রশিক্ষণ এবং প্রতিযোগিতা এই ধরণের প্রতিরক্ষামূলক ক্রীড়া মাদুর বেছে নেবে।এবং ফিটনেস ব্যায়ামের সুবিধার সাথে, প্রায় প্রতিটি কোম্পানি, বিভাগ এবং পরিবার কিছু ব্যায়াম ম্যাট প্রস্তুত করবে।তারপরে এই ব্যায়াম ম্যাটগুলি সরকার দ্বারা সংগঠিত LinYi জাতীয় ফিটনেস সেন্টারগুলিতে আরও সাধারণ।
পোস্টের সময়: ডিসেম্বর-14-2021